Снага свакодневног корака – како ходање штити ваше срцеСнага свакодневног корака – како ходање штити ваше срце
Редовна брза шетња је једна од најједноставнијих активности којом можете значајно побољшати здравље свог срца. Када ходате бржим темпом, ваш пулс се повећава, што подстиче бољи проток крви и снабдевање